onsdag 29. april 2009

Sukkeravhengig!


Jeg har et seriøst problem. Jeg er nemlig sukkeravhengig.


I halvannet år spiste jeg så og si ingen sukker, altså jeg levde på lavkarbo diett. Det kan du lese mer om her.

Dette fungerte meget bra og jeg klarte faktisk å gå ned hele 18kg og være helt uten godterier av alle slag.

For ca. 1 mnd siden, eller da påsken startet, fant jeg ut at nå måtte vel jeg også få lov til å spise litt snop. Jeg har jo latt meg selv spise litt sukker i andre forbindelser så jeg tenkte virkelig at dette skulle gå bra, men NEI. Det gikk virkelig ikke bra!

Hver eneste dag har jeg helt innpå en masse godteri så det er til å bli flau av, men jeg KAN ikke slutte. Hele tiden sier jeg til meg selv at I MORGEN er det slutt, men det går bare ikke. Det er virkelig sykelig dette her altså.

Ikke vare det at jeg er på den igjen, men jeg har også, på denne lille tiden gått opp nesten 4kg, så jeg er virkelig godt og kjapt tilbake igjen med de 18 og mange fler om jeg ikke passer meg.

Nå skal jeg til London om 2 uker, men når jeg kommer hjem igjen er det rett tilvake på ketolyse/lavkarbo av den strenge varianten.

Nå er det over 2 uker siden jeg sluttet å røyke så nå kan jeg virkelig ikke skylde på at det er synd i meg lenger, nå bare finner jeg på ene etter andre unnskyldning for å få lov så dette er jo bare tull.

Men uten lavkarbo kost klarer jeg ikke slutte, det har jeg prøvd før. Så nå får jeg holde ut de neste 2 ukene og håpe jeg ikke går helt bananas for da er det helt slutt!


tirsdag 28. april 2009

Gamle bilder!

På sykehuset jeg jobber fant jeg disse gamle bildene utstilt. Jeg måtte bare ta bilde av de!

Jeg hører stadig på folk som klager på hvordan det er på sykehuset i dag, men når jeg ser på disse bildene så aner jeg ikke hva de klager over...

Mamma havnet på sykehuset for mange år siden, og da var det slik som dette. Hun låg på sovesal som hun delte med 15 andre. Må si det da er luksus når det er max 3 andre inne på hvert rom i dag!

Mandagstema!

Denne ukens mandagstema tenkte jeg egentlig å skippe. Jeg er nemlig ikke så veldig kreativ av meg, og det er det som er denne ukens ord.

Jeg har alltid vært glad i å skrive både dikt og historier, men maling, tegning og generelt å lage ting er jeg ikke så flink til. Strikkingen og brodereringen min har jeg jo frontet allerede, så da var det ikke mye igjen!

Men, jeg har fått meg en ny liten dille. Nemlig å lage kort! Jeg har fått masse hjelp, jeg skal ikke påstå noe annet, men det er meg som har utført det. Så er litt stolt av det!!

Her er vel mer sånn min egne kreativitet er, og den er vel mer praktisk en kreativ i så måte, men med masse hjelp og god tolmodighet blir det bra til slutt!!

Og så er jo selve bloggen min ganske så kreativ da! Hehe!

Flere innlegg kan du se her.

søndag 26. april 2009

Søndagstur!

I dag var jeg og Kathrine ute på en lang tur i Alvøen området. Jeg tok MASSE bilder og tenkte jeg skulle dele noen med dere!

Noe av det første som møtte oss på turen var froskeegg, og det måtte jeg jo ta bilde av da! Håper bare jeg har tid og mulighet til å ta en tur senere for å se om det har blitt rumpetroll og enda senere padder! Hadde vært artig det da!

Som jeg har sagt mange ganger, er jeg VELDIG glad i flott norsk natur så ble en god del rene naturbilder på turen! Se og nyt!

Det er vår i Bergen, så her blomstrer det over alt! Tilogmed blåbærene er begynt å blomstre så er nok ikke lenge til vi kan ta oss en tur i skogen for å plukke! Og ikke minst var det MANGE vakre hestehover. Og jeg elsker den planten!!!

Dette bildet ble beldig morsomt! Til venstre i bildet er det høst med falne blader og til høyre er det ny vekst! To årstider på en og samme tid!!

Håper dere alle har hatt en strålende søndag!

Besøk!

I dag inviterte jeg min gode venninne MaterialGirl på middag med påfølgende dessert og film!
Som jeg har nevnt en milliard ganger allerede så kan ikke jeg spise hvete lenger. Jeg hadde veldig lyst på taco så dermed bestemte jeg meg for at det skulle det bli! Men det er jo ikke så enkelt da siden jeg ikke kan kjøpe lefser, de må lages selv... Jeg hadde funnet en oppskrift som jeg, med litt forandringer brukte. Først var deigen mer suppe, men etter å ha puttet oppi VELDIG mye mer mel ble det en mellomting mellom lefser og flatbrød.

Vi puttet de litt i ovnen for å varme de og da ble de også litt mer myke. Funket nå det da! Riktignok ble det litt pludder med spisingen da de gikk litt fra hverandre, men men smaken var helt grei den, og tilbehøret er jo digg uansett hva som er rundt!!

Desserten var jo ingenting mindre enn sjokoladefondue!!

Skikkelig digg, men må virkelig si at jeg ble litt kvalm av det også. Alt for masse sjokolade! Og da spiste vi ikke opp halvparten engang! Frukt og bær er jo sunt da, så det var jo ikke bare usunne varianter her da! Hehe!

Men, skålen SPRAKK faktisk! Jeg fikk den i innflytningsgave av en venninne, men uheldigvis så sprakk den nå når jeg brukte den for første gang... Skikkelig kjedelig det! Har bare sprukket på ene siden, men likevel liksom!

Enhver koselig jentekveld krever en god skrekkfilm også! Vi to har forkjærlighet for skrekkfilmer og denne filmen var faktisk ganske god! Anbefales!

En koselig kveld!

fredag 24. april 2009

ADC i ord og bilder #8

Hage eller ikke hage, thats the question!


Da var vi kommet til runde 8 av ABC utfordringen fra Petunia. Mitt bidrag denne gangen er rett og slett det våren og sommeren handler om for en singel nybygger.


Som dere kan se er det mer en nok å ta seg til i hagen min, men jeg har også fått utrettet litt siden jeg bare har bodd her en sommer før! Det prosjektet jeg driver med for øyeblikket er mur og gjerde på utsiden av veien min. Jeg kan virkelig takke mine foreldre for arbeidet og ikke minst med å legge ut penger for meg i denne prosessen, ellers hadde det ikke blitt gjort så veldig masse!


Det neste prosjektet blir å fortsette med terasse laging. I fjor ble det laget ca 25m2 og tilsammen med det jeg skal lage i år blir terassen ca 60m2 tilsammen!! Den skal da forlenges til hele forsiden av huset og være på hele langsiden og kortsiden av huset!! Det blir stas!


Så ja, hage er det teoretisk nå, men jeg håper at jeg med til og stunder kan få meg en skikkelig hage med planter, gressplen, terasse, bed og møbler!!


Trykk på bildet øvers for fler ABC innlegg!


Og ikke minst, god HELG!

onsdag 22. april 2009

Vårstemning!

I kveld når jeg var ferdig på jobb var det dette som møtte meg på utsiden av sykehuset!

Jeg syns det var så vakkert at jeg måtte bare ta et bilde!

Hadde det bare vært mulig å få med fuglekvitringen på bildet kunne jeg skapt hele øyeblikket, men det får bli med dette!!

Det er virkelig deilig nå når det begynner å bli lysere og finere om kveldene, og ikke minst varmere! Jeg elsker våren!!

tirsdag 21. april 2009

Gratulerer!

Jeg må få benytte anledning til å gratulere meg selv!

Nå er det nemlig over 1 uke siden jeg sluttet å røyke og jeg klarer det fremdeles!! Jada, jeg driver og "fusker" med at jeg går på tabletter, men syns likevel at jeg er veldig flink!!

Selvsagt tar jeg meg i det HELE tiden å tenke på røyk, jeg skal ikke komme unna det, men for hver gang blir det samtidg lettere. Nå kan jeg faktisk le av min indre stemme som er veldig flink til å "lure" meg. Den forteller meg ting som: "Jada, du har sluttet nå, men etterpå kan vi vel røyke?" Så jeg må hele tiden fortelle meg selv at NEI, det blir ikke noe etterpå! Denne gangen er det endelig!

Noe som er et problem, er at jeg har fått veldig mange bivirkninger av tablettene, så nå går jeg på halv dose og har lyst å halvere den igjen også. Håper bare at jeg klarer å la være å røyke selv om jeg går på for lite tabletter, men så er det jo det at røyking uansett er psykisk og ikke fysisk så jeg kan vel klare det uansett!!

Det positive med å slutte er at jeg merker kroppen min begynner å forandre seg. Halsen har virket veldig "brent", men er nå begynt å bli bra. Halsbrannen er så og si borte! Smakssansen og luktesansen har begynt å bli bedre!!

Så gleder meg veldig til fortsettelsen!!

mandag 20. april 2009

Mandagstema!

I dag var det litt av en utfordring Koselig gav oss. Ordet var nemlig HVERDAGSLUKSUS!

Hva kan man si er luksus, og hva er bare vanlig hverdag? Og hva er luksus i hverdagen??
Jeg grublet en del over dette, men da jeg gjorde meg klar til jobben i dag fant jeg ut at det jeg tok med meg til jobben som snack virkelig kan betraktes som hverdagsluksus!

En skål fylt med blåbær (amerikanske), jordbær og sukkererter er virkelig hverdagsluksus!

Vel hjemme fra jobb og etter å ha vært ute og støpt mur var det tid for en dusj. Da kom jeg på enda en ting som er luksus i hverdagen. Ja, ikke det at jeg kan dusje da, for det er vel mer vanlig enn luksus, men det jeg mener er produktene jeg har skaffet meg fra Enjo. Tilsammen kom disse produktene på ca 2700kr (men pga. vertinneavtale betalte jeg 1011kr!)

Dette er virkelig hverdagsluksus!!
For flere innlegg, trykk her!

søndag 19. april 2009

Den nationale scene!

I går var jeg så heldig å få være med på den Nationale Scene i Bergen sammen med 3 venninner. Vi såg stykket Rett i Lommen!

Dette skriver bt.no om stykket:

Rett i lommen av Michael Cooney

Erik Bruun er en arbeidsledig fyr som har sett at han slett ikke trenger å jobbe for penga, men bruker kreativiteten sin til å svindle NAV. Han dikter opp en rekke leieboere som alle har en eller annen form for fysisk handicap, tropisk sykdom eller mange barn, og soper inn støtten rett i lommen på vegne av fiktive personer. Men hva gjør han når en kontrollør fra NAV stikker innom og forlanger signatur fra en av
de fiktive leieboerne?

"Rett i lommen" har alt en farse skal ha:
Forviklinger, intriger, overraskende vendinger, høyt tempo og masse glimt i øyet!

Oversetter: Runar Borge. Regissør: Nils Vogt.
Scenograf/kostymedesigner: Milja Salovaara.
Med: Frode Bjorøy, Janne Formoe, Vidar Magnussen, Stig Amdam, Gerald Pettersen, Siren Jørgensen, Pål Rønning,
Sverre Røssummoen, Kirsten Hofseth og Dorina M. Iversen.

Noen bilder fra stykket som jeg fant på nettet!

Min vurdering:

Jeg hadde hørt en masse om hvor morsomt dette stykket var så må si jeg hadde store forventninger. Starten var kanskje ikke det mest morsomste jeg har opplevd, men det tok seg fort opp og var virkelig artig! Det er lenge siden jeg har ledd så masse av et stykke så kan anbefales på det sterkeste. Flotte rollekarakterer og skuespillere. En uslåelig kombinasjon!!

Siden det ikke er lov å ta bilde på teateret snek jeg meg til et bilde av det vakre taket istedet, det må jo være lov! Hehe!

fredag 17. april 2009

ADC i ord og bilder #7

I anledning ABC utfordningen er vi nå kommet til bokstaven G. Må si jeg grublet litt på denne (også), men kom til slutt frem til at jeg ville bruke den for Gamle byggverk!

Dette Gamle huset er ikke langt fra meg. Egentlig burde jeg brukt det på F fordi det tidligere har vært kalt Feriehjem. Fra tidlige tider var det overnattingssted for reisende med båt. Det var også skjenkeservering og vinmonopol her i eldre tider. Fra tiden etter krigen ble det brukt som feriekoloni for barn som trengte et sted å være i sommeren. I den tiden var det Bergen Kommune som eide bygget. Etterhvert ble det overtatt i privat eie og det har det vært helt siden jeg var liten.

Dette annekset har bla vært brukt som treningsstudio i forb. med fysioterapibehandlinger.

En liten dukkestue er det også i tilknytning til huset!

Jeg snek meg inn i hekken rundt huset for å få tatt et lite bilde av husets bakside!

Huset fra en annen vinkel! Spesielt flott med huset er tårnet hvor vi barn i oppveksten var sikker på at det spøkte. Hehe! Så nei, jeg har aldri vært der oppe!


Jeg tok også bilde av dem gamle skolebygningen som er i området her. Det var faktisk i dette bygget min far gikk på skole i sin tid! Til venstre i bildet skimter du faktisk dagens skolebygning.

Jeg måtte også ta med meg dette bildet. Her er faktisk to Gamle ting på en gang!

Huset tilhørte tidligere mine besteforeldre, men nå lever desverre ingen av de lenger. Treet til venstre for huset er virkelig Gammelt og nostalgisk for oss. Det ble nemlig hogget ned i fjor fordi vi fryket at neste storm kom til å ta det!

For fler ABC innlegg, trykk her

Vårens nyheter!

På shopping uten å shoppe!


I dag lekte jeg meg ute på senteret. Jeg tok nemlig med meg kameraet ut dit av en eneste grunn, nemlig å ta bilde av kule klær! Hehe! Riktignok turde jeg nesten ikke bruke kameraet inne i butikkene så der tok jeg bilder for det meste med mobilen. Derfor er det litt dårligere kvalitet på de bildene.


De butikkene jeg var innom var BikBok, Cubus, H&M, KappAhl, Risøe, VeroModa, B-Young.



Som jeg har lest i blader og sett på nettet er mye av klærne inspirert av 70 og 80 tallet, men jeg vil nå egentlig ikke si at det er så gale som antatt. Ja, det florerer en god del pasteller og også en del print fra hippietiden, men deter også en ny stil.


Noe som jeg syns var litt morsomt var at masse har indianerprint. Ettersom jeg hadde indianerfest i fjor i forbindelse med 30 års dagen min så skulle jeg virkelig hatt litt av de klærne da!!


Det jeg liker best med nåtidens stil er det romantiske preget over klærne. Det sukkersøte er tilbake for fullt. Dette med både print, blonder og rysjer. Artig! Til og med støvlene er småblomster på! Så nå må vi virkelig vise den romantiske siden av oss fremover!


Jeg lurer også på om skofolket har hørt min bønn!


Jeg er virkelig ikke flink til å gå med høyhelte sko. Men pga at jeg har kort akillissene og ellers svake ankler kan jeg heller ikke gå med flate sko. Derfor kompenserer jeg med kilehæl for å ha større gåoverflate.

Dette var virkelig flotte sommersko. Stoffsko med kilehæl må jo være passe søtt samtidig som det er passe kult også! Og også sandalvariantene var kule! Jeg digger!

torsdag 16. april 2009

Gratulerer!


Etter 6 uker med gips har Mamma endelig fått den av!

Etter å huske når jeg selv gikk med gips så er det virkelig en befrielse å få den bort. Den såg ikke akkurat bra ut, og den stinker, men etter en masse fotbad ble vden faktisk fin og flott igjen! Og ikke minst var det deilig å bare bli kvitt den!! Så lykke til med det! Hehe!


Nå gjenstår det bare å lære seg å gå skikkelig sånn at hun er klar til vi skal til London om en mnd for der blir det masse trakking!! Hehe!


Hvorfor hun hadde gips kan du lese mer om her!

Litt matte...

Jeg må innrømme at jeg syns jeg er veldig flink som har sluttet å røyke, men det er virkelig vanskelig. De første dagene var ikke så gale, men i går måtte jeg holde meg her i sofaen hele kvelden for jeg var redd for at hvis jeg gikk ut så kom jeg til å røyke... Håper det blir lettere etterhvert, men foreløpig er det iallfall veldig vanskelig og noe jeg tenker på HELE tiden...

Så for litt egen oppmuntring tenkte jeg å komme med litt mattematikk!

1 pk koster i snitt 75kr x 15 røyk pr dag = 1125kr x 365 dg / 20 røyk i hver pakke = 20531kr/ 12 mnd = 1711kr! + 20pk i året til fylla, ferie og å bomme bort 1500kr / 12 = 125 kr

Tisammen snitt forbruk av røyk pr mnd: 1836kr!!

Disse pengene skal jeg spare og kjøpe meg noe jeg har lyst på. Om jeg bruker pengene på regninger og sånt så får jeg ingen inspirasjon til å fortsette, men om jeg sparer opp til ting jeg ellers ikke ville ha råd til får jeg en grunn for å fortsette og det vil hjelpe meg gjennom slike håpløse dager som jeg hadde i går!


Denne hengestolen fant jeg i bladet Kamille. Den er fra en butikk i Oslo som heter Shabby og koster "bare" 1698kr. Så etter bare en mnd uten røyk kan jeg faktisk ha råd til denne. Det hadde vært kult til sommeren!!

Ny pc trenger jeg! Denne kan bli min for "bare" 5995kr som altså vil si at om jeg sparer pengene i vel 3 mnd så kan jeg kjøpe denne!


Flatskjerm er noe jeg virkelig har lyst på. Denne herligheten er 37 tommer (jeg har liten stue og anbefales ikke å ha større) og kan bli min for den nette sum av kr 7995. Det vil da si at jeg etter vel 4 mnd med sparing kan kjøpe meg dette!!
Om ikke disse tingene kan være inspirerende til å fortsette så vet ikke jeg! Håper jeg! Hehe!


mandag 13. april 2009

Mandagstema!

Igjen er vi kommet til mandag og igjen er det klart for mandagstema!

Denne ganger er temaet Stillhet/Silence!

Dette er et sted jeg alltid søkte meg til i oppveksten. Spesielt når verden hadde vært "slem" mot meg og jeg trengte litt stillhet, så drog jeg dit!

Her kunne jeg sitte i timevis og enten bare se eller skrive dikt, historier som jeg og¨så var veldig glad i å drive med!

Så dette er det jeg nærmest kan baskrive som stillhet hos meg. Nydelig sted er det også!

For flere mandagstema innlegg, trykk på bildet øverst!



søndag 12. april 2009

Røykeslutt!!

Egentlig skal jeg slutte på onsdag i følge tablettene jeg går på (Champix), men jeg har valgt å slutte allerede nå. Grunnen er at jeg faktisk ikke har røykt de to siste dagene, men isted tok jeg meg en røyk. Det er noe av det dummeste jeg har gjort. For det første smakte det drit og for det andre ble jeg ufattelig kvalm. Nå to timer senere er jeg fremdeles kvalm og har vondt i halsen. Så nå har jeg virkelig sluttet, og er veldig lettet!!

I den forbindelse så stakk jeg innom nettet for å finne en oversikt over fordeler ved røykeslutt og dette var det jeg fant! Ser frem til å finne ut mer!!

20 minutter etter din siste sigarett:
-Blodtrykket synker til det normale
-Pulsen synker til det normale
-Kroppstemperaturen i hender og føtter øker til det normale

8 timer etter din siste sigarett:
-Nivået av kullmonoksid i blodet synker til det normale
-Nivået av oksygen i blodet øker til det normale
-Røykånden blir borte!

24 timer etter din siste sigarett:
-Du har allerede lavere risiko for å få et hjerteinfarkt!
-Dersom du føler deg ute av lage, bjeffer til familie og venner, kan det være at bedrede søvnvaner kan hjelpe deg nå.
-Hvis du trener daglig, eller går noen lange turer, vil du antagelig merke at du sover mye bedre og at du er lettere å være i hus med.

48 timer etter din siste sigarett:
-Både smakssansen og luktesansen er bedre!
-Allerede nå starter ødelagte nerveendinger å vokse ut igjen!

72 timer etter din siste sigarett:
-Veggene i luftveiene slapper av slik at det blir lettere å puste.
-Lungekapasiteten øker slik at det blir lettere å utføre fysiske aktiviteter.

3 uker - 3 måneder etter din siste sigarett:
-Blodsirkulasjonen er bedre.
-Det blir lettere og lettere å mosjonere og gå turer.
-Lungefunksjonen er bedret med opp til 30%!
-Dersom du er bekymret for å gå opp i vekt, vær nøye med å velge mat som ikke inneholder så mye fett, sukker og salt.

1 - 9 måneder etter din siste sigarett:
-Det er nå mindre av:
  • Hosting
  • Tretthet
  • Kortpustethet
  • Tette bihuler
-Kroppens samlede energinivå er økt
-I lungene vokser det ut nye flimmerhår, som gjør at lungene bedre kan fjerne slim, renske opp i lungene og redusere faren for infeksjon

1 år etter din siste sigarett:
-Din risiko for å få hjerte-/karsykdom er nå halvert i forhold til en som fremdeles røyker!
-Dette er en milepæl og fortjener stor oppmerksomhet og feiring!

2 år etter din siste sigarett:
-Risikoen for å få et hjerteinfarkt er nå omtrent tilbake til normalt

5 år etter din siste sigarett:
-Risikoen for lungekreft dersom du var en gjennomsnittsrøyker er nå omtrent halvert!
-Du har mindre risiko for å få slag Du har kun halvparten så stor risiko for å få kreft i munnen , strupen og spiserøret som en som røyker

10 år etter din siste sigarett:
-Nå nærmer risikoen for lungekreft seg den som som for en person som aldri har røkt!
-Alle cellene i luftveiene er byttet ut med nye celler

15 år etter din siste sigarett:
-Nå er også risikoen for hjerte- og karsykdom omtrent den samme som for en person som aldri har røkt!

Påskepartyet #2!!

Da begynner partyet å gå mot slutten her så jeg tenkte jeg skulle oppsummere litt av hva jeg har drevet med denne påsken, itillegg til det jeg allerede har skrevet om da!


Bergen by night!




Fredag var jeg og en venninne på byn!


Hvor dyktig jeg kan sies å være som fotegraf i fylla skal jeg ikke utgi meg på, men jeg klarte faktisk å ha med meg kamera begge helt hjem igjen også!! Tok en masse mer eller mindre fine bilder og her er et lite utvalg av Bergen by night!


Aktivitet!




Spill er noe som hører påsken til!


I dag hadde jeg mamma og pappa på middag og etter maten fikk jeg de med på en runde med fantasi! Veldig koselig spill, men vi konkluderte vel med at neste gang trenger vi en flaske vin til spillet!! Hehe! Fantasien blir mye skarpere av det!!


Hobby!



Hobby er noe jeg må ta med på partyet så her er litt om det jeg driver med for øyeblikket!


Har akkurat lært meg å strikke (igjen) så etter å ha prøvd meg på pulsvarmere så satte jeg igang med å lage meg skjerf! Virkelig et tregt prosjekt, men er veldig kjekt når det går fremover!!




For andre bloggere som er med på partyet, se her eller trykk på bildet øverst!